روزه داری در نوروز
دکترای تخصصی طب سنتی ایران ماه رمضان را فرصت پاکسازی و سبک‌سازی بدن و کاهش وزن دانست و تصریح کرد: از پرخوری، درهم خوری، روی هم خوری و با هم خوری پرهیز کنیم.
کد خبر: ۴۲۰۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
با درس‌هایی از بزرگان دین و اندیشه
ویژه‌برنامه‌های ماه مبارک رمضان و ایام نوروز ایکنا با درس‌گفتارهایی در حوزه‌های مختلف قرآنی، دینی، اجتماعی، ادبی و فرهنگی در iqna.ir و شبکه‌های اجتماعی به نشانی iqnanews@ منتشر شد.
کد خبر: ۴۲۰۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
روزه‌داری در نوروز/ 8
متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تأکید بر لزوم مشورت بیماران با پزشکان در خصوص روزه‌داری، گفت: افراد مبتلا به کبد چرب، چاقی و سندروم تخمدان پلی‌کیستیک مشکلی با روزه گرفتن ندارند.
کد خبر: ۴۲۰۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
روزه‌داری در نوروز/ 7
عادات غذایی که در طی یک ماه برای ما شکل می‌گیرد را می‌توانیم به کل سال تسری دهیم و همیشه بر پایه همین عادات غذایی صحیح، غذا مصرف کنیم.
کد خبر: ۴۲۰۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
روزه‌داری در نوروز/ 1
کنترل فشار خون، پایین آمدن قند خون، کنترل چربی‌های خون و التیام کبد چرب از فواید روزه‌داری است.
کد خبر: ۴۲۰۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
روزه‌داری در نوروز/ 3
در تمام طول سال به ویژه ماه رمضان باید مصرف شیرینی را کاهش داد. خوردن شیرینی گرسنگی را تشدید و روزه‌داری را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۴۲۰۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
روزه‌داری در نوروز/ 5
وعده سحری را نباید حذف کنیم، چرا که در صورت حذف این وعده بدن ما صدمه می‌بیند. وعده سحر باید یک وعده کامل مثل ناهار باشد.
کد خبر: ۴۲۰۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
روزه‌داری در نوروز/ 2
برای حفظ سلامتی باید مصرف شیرینی و آجیل شور را در دید و بازدید نوروز کاهش دهیم و بیشتر با میوه‌‌های خشک و آجیل خام از میهمانان پذیرایی کنیم.
کد خبر: ۴۲۰۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
روزه‌داری در نوروز/ 6
باید نمکدان را از سفره حذف و در وعده سحری در مصرف پروتئین دقت کنیم.
کد خبر: ۴۲۰۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
روزه‌داری در نوروز/ 4
افراد چاق، لاغر و دارای مشکل گوارش باید به نحو متفاوتی افطار کنند. افراد چاق بین وعده افطار و شام فاصله نگذارند.
کد خبر: ۴۲۰۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
